Massage californien TENSION-ZEN pour apaiser vos tensions et méditation guidée.

Massage Tension-Zen

Un massage doux pour relâcher les tensions et retrouver l'équilibre.

Méditation

Coaching personnalisé pour calmer l'esprit et cultiver la sérénité.

L'histoire :

Aide-soignant depuis plusieurs années, j’ai construit mon parcours professionnel autour d’une valeur centrale : le soin de la personne dans sa globalité — corps, esprit et émotions.

Mon expérience en milieu de soins m’a permis de développer une écoute attentive, une grande capacité d’adaptation et un profond respect de l’être humain dans sa singularité. Au quotidien, j’accompagne les personnes avec bienveillance, patience et professionnalisme, en accordant une importance particulière au confort, à la dignité et au mieux-être.

Animé par le désir d’aller au-delà du soin conventionnel, je me suis formé aux approches de bien-être et de relaxation. Je suis aujourd’hui masseur californien certifié Tension-Zen, une pratique douce et enveloppante visant à libérer les tensions physiques et émotionnelles, favoriser le lâcher-prise et réharmoniser le corps.

En complément, je suis également coach en méditation certifié, et j’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver calme intérieur, clarté mentale et ancrage dans le moment présent. À travers des techniques de respiration, de pleine conscience et de relaxation guidée, j’aide chacun à développer ses propres ressources face au stress et aux défis du quotidien.

Mon approche est humaine, personnalisée et respectueuse, alliant compétences soignantes, toucher conscient et accompagnement méditatif, pour offrir un espace sécurisant de reconnexion à soi et de mieux-être durable.